Mayna 老師的心靈瑜珈教室

靈氣不僅有改善體質，防治肉體疾病的能力，並會幫助您了解在病痛背後的心理及精神因素。靈氣的運用，也可廣泛的延伸到您的工作、家庭、及人際關係中，進而碰觸到您自己生命的核心本質，提升靈性的修持。 當您給自己或他人做靈氣時，靈氣的波動會使被幫助者進入深層的放鬆，藉以提升身體治療系統的整體運作功能。當身體在深度放鬆的狀態時，會透過自主神經系統使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。同時這種放鬆狀態也會提高免疫系統的功能。

西藏頌缽(Tibetan Singing Bowl)是用喜馬拉雅山區隕石所鍊取出來的七種金屬製成(黃金、銀、銅、鐵、鉛、錫、水銀)。將合金燒鎔冷卻後再逐一以手工鑿擊成形，因此我們會發現每個頌缽的大小、形狀、成分、各不相同，也都有其獨特的聲音與個性。 人的體內有70%是由水所組成 從日本量子物理學 家江本勝 先生所做的水結晶實驗，我們已經得知水是一種訊息能夠對語言、聲音、文字及音樂作出反應的訊息載體。藉由西藏頌缽之音波震動身體內的水分子，將人體細胞深層的自我療癒能力喚醒，讓個案自己成為自己身心靈的醫生。 結合個人興趣的兼職事業，嘗試以傳統中醫學理為依據之『經絡鬆筋法』，融合歐美『芳香精油』芳療，搭配『西藏頌缽』音波療癒，藉由舒緩撥筋和順氣排毒按摩手法進行身心靈全面養生保健，適時修復長期勞損的筋結，從內在心靈感受的愉悅外展到五臟六腑，達到全面化實質經絡保健養生。