【透過遊戲來認識了解情緒；透過情緒來了解面對情緒沒有那麼難】

了解情緒來時認識跟理解，如何透過理解情緒來轉化自己。  

當自己情緒來的時候還可以怎麼做，我可以透過情緒來提升超越自己而不是陷落在裡面走不出來。  

情緒，是身心感受的自然反應，每一個情緒都誠實反映著身心的狀態。  

學會如何理解、善處情緒，可以幫助自己不斷拓展生命的領域和視野。 

生命沒有標準答案，卡片中的提示只是一把鑰匙，打開思考力、打開內在的思想，延伸創造，做自己生命的開創者! 

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■品名：悠遊人生系列-和情緒做朋友 

■配件：108張紙牌、1份遊戲規則  

■適合年齡：親子、家人、閨密、好朋友...任何人  

■產地：台灣