自然牧場小農鮮乳無糖優格天然養生無負擔腸道健康守護者宅配【自然牧場無糖優格】自然牧場小農鮮乳無糖優格天然養生無負擔腸道健康守護者宅配【自然牧場優格】

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[全民益生菌運動PART6][ 吃優格有啥好處][吃也可以很健康]

優格中含有許多的維他命，能提升身體的免疫力

優格含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體組成的基本元素，有了蛋白質就一切好辦拉

優格中的益生菌可有效排除體內毒素並增進人體健康

含有豐富的鈣質，能有效降低罹患骨質疏鬆症的機會

平均227公克的優格，包含了身體一天所需鈣質的30%和所需蛋白質的20%

優格還可以有效降低膽固醉，並減低心臟病發作與高血壓風險的機會

是不是很奇妙阿??

沒想到補充充足的鈣質還可以對抗油油的洋芋片呢!!

小編決定開始靠優格改變我的沙發馬鈴薯生活拉!!!

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