藤黃果（學名：Garcinia cambogia）是一種常見的植物，其果實中含有一種稱為羥基檸檬酸（Hydroxycitric acid，簡稱HCA）的天然化合物。藤黃果被認為擁有一些健康功效，但需要強調的是，科學研究對於藤黃果的功效仍存在爭議，而且其效果可能因個人而異。

以下是一些關於藤黃果的可能功效：

1. 抑制脂肪合成：藤黃果中的HCA被認為可以抑制脂肪酸生合成酶的活性，進而減少脂肪的形成。這一特性使藤黃果被認為對減肥可能有所幫助。

2. 抑制食慾：HCA被認為可以增加腦中血清素水平，從而增加飽腹感，減少進食量，對抑制食慾可能有所幫助。

然而，應該指出的是，目前有關藤黃果的研究結果並不一致。有一些研究顯示，藤黃果的確可以幫助減少體重和脂肪，但也有一些研究結果顯示其效果不明顯或無明顯效果。此外，有些研究指出長期大量食用藤黃果可能對肝臟健康產生負面影響。

如果你有打算使用藤黃果補充劑來減肥或其他健康目的，建議你在使用前先諮詢醫生或營養師的意見。藤黃果補充劑並不能替代均衡飲食和適度的運動，這些才是減肥和維持健康的長期有效方法。