不愛吃鳳梨!怎麼辦?
小孩不愛吃鳳梨!!!怎麼辦?
想要小孩補些鳳梨酵素增加免疫力(媽媽的 有吃有保庇 的心情) ，但是又怕小孩嘴破
，怎麼辦？
除了灑鹽巴還可以......壓成鳳梨汁
鳳梨去頭去尾後再削掉黃色果皮，將果肉切成孩子容易夾的小塊狀，放進壓汁器用力壓，再將原汁倒進瓶子裡原汁原味的鳳梨汁就完成囉。
一支鳳梨可以耗掉孩子半個小時的時間，壓、倒兩個重複動作可以訓練手部肌肉和專注力，更重要的是....自己壓的果汁最好喝。
鳳梨汁可以現壓現喝，也可以放進冰箱冰涼喝；果肉可以放進製冰盒凍成冰棒再吃，或加糖煮成鳳梨蜜。這樣酵素和纖維就通通吃進肚囉。
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