水晶具有特定的能量場，能夠與音樂中的不同頻率產生共振。當這些頻率與人體的能量場共鳴時，可以幫助調和情緒、減輕壓力並促進內在的平衡。

水晶音樂舒壓是一種結合水晶和音樂療法的放鬆技巧，旨在通過水晶的能量和特定的音樂頻率來促進身心的放鬆與平衡。這種療法主要基於水晶的自然頻率和共振特性，與音樂中的旋律、節奏和頻率結合，來改善情緒、減輕壓力，甚至提升整體的健康狀態。

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