回新聞公告
新鮮水果上架(1)
[ 2013/1/9 上午 09:42:07 ]

草莓
多年生的草本植物,又稱「士多啤梨」,草莓的維他命C含量相當豐富,香氣濃鬱,顏色豔麗,酸甜適度。除鮮品外,也有製成果醬或釀酒,非常美味。
但草莓性極高貴,最忌碰觸,稍有碰撞,外皮即傷痕累累,並產生質變,因此目前多數以單層之禮盒,內襯海綿小心包裝。
選購草莓時,以果粒完整,富有光澤、紅熟、豔麗、無外傷、無病蟲害者為佳。
草莓宜先洗淨,在以保鮮膜包裹,置於冰箱保鮮效果較好。如變褐色,軟腍,並有汁液流出的,表示已腐壞。
菠蘿
又名「鳳梨」,鳳梨科,多年生草本植物。
鳳梨富含醣類、纖維、維他命C、 E及鈉、鐵、鈣等,且風味獨特,有口齒留香,幫助消化等功效。
依民間習俗,在商家開市拜拜時,會拿鳳梨來祈福,除了食用外,還存有旺來、旺旺來的吉祥含意。
菠蘿含水分特別多,又香甜,是夏日佳果之一。每天吃三幾片菠蘿片,可以消除疲勞滋潤內臟,通暢大便,促進食慾,解熱除燥。
選購時,應挑基部有一半成金黃色暈,尾段尚呈淺綠色之果粒,手有沈重感覺,鱗目突顯擴大,濃鬱的香氣由果柄揮發出來,色澤醒目者品質較為可靠,五月份以後則挑基部有三分之一金黃色調即可,成熟的菠蘿香氣四溢,但不能久藏,必須立即食用。如果發現葉苗容易折斷並有鬆脫現象,即表示果實已過熟了,太熟(全粒呈金黃色)反而有酒餿味。
鳳梨一般食用以切盤及打成果汁生吃居多,或做成料理時則像鳳梨炒飯、鳳梨牛腩、鳳梨蝦球等,另可加工製罐、冷凍鳳梨、釀酒、醃漬等。
櫻桃
屬薔薇科植物,果實以瓔珠,別名「櫻桃」、「朱櫻」、「朱果」,也有以「車厘子」稱之。夏季水果,約20多種品種,外表嬌艷迷人,由於大多空運進口,新鮮度級佳。櫻桃結果時是綠色,成熟後才變成紅色,肉厚多汁味甘,果實呈扁圓形。
櫻桃含有維生素A、C、B群、鐵、鉀及膳食纖維,其中維他命A及鐵的含量尤其豐富。
選購櫻桃以色澤鮮紅為新鮮,接近棗紅色的表示很成熟,要即買即吃。一般連果柄的較為新鮮,新鮮的櫻桃,表皮光滑有光澤,有隆脹感,無凹陷瑕疵,果蒂連著果實,用力搓果蒂才會脫落;反之,果蒂易脫落,即表示已成熟了一段日子,加果蒂部分有出現深褐色,果實已開始變質,不宜食用。現成包裝好的櫻桃,注意良莠不齊,有時會混雒一些變了質的櫻桃,購買時,就要小心察看。
購買後,最好放置於冰箱以防軟化,並避免陽光直射及灑水於果實上,以免發黴。
香蕉
多年生樹狀草本植物。或稱「梅花蕉」或「甘蕉」,果柄短,成熟後呈鮮黃色,並帶有褐色斑點,故有「梅花點」之稱。芭蕉即「大蕉」,果柄較長,果皮稍薄,呈灰黃色,無梅花點,果肉乳白色,味甜中帶酸,個子較香蕉大。
「過山香」外形短小而肥,皮薄,啖來香甜,來貨較疏,價錢比香蕉貴,由於品質優良,甚受用家歡迎。
「牛奶蕉」肉質較細密,肉色奶黃色,故名。這種蕉外形圓渾,較香蕉短小,皮比香蕉還要薄,香味則較少,但食味受歡迎。
就香氣和食味而言,中國華南各地所產香蕉更香滑可口,但個子不及外來品種大。
香蕉香氣濃鬱,果肉黃白色,香甜嫩滑。含有豐富的維他命、A、 B2及鉀,有幫助消化、止瀉、美容、減肥及預防便秘等功效,而其鉀含量極高,可預防高血壓及心臟病,且依最近醫學報告,對癌症也可能有預防作用。
選購香蕉時,以果指肥大,果皮外緣陵線較不明顯,果指尾端圓滑者為佳。香蕉有梅花點食味較佳。選購時留意蕉柄不要泛黑,如出現枯乾皺縮現象,很可能已開始腐壞,不可購買。此外,如果皮稍青,香氣不夠濃鬱的話,買回家用密封罐子存放三數天,自然香氣撲鼻,成熟可吃。
木瓜
木瓜為半草本熱帶果樹,其外觀形狀可概分為二種;一為春瓜形狀,為長橢圓形,果肉較厚,種子囊室較小,經濟價值較高。另一為母瓜,形狀像圓燈泡,果皮稍薄,種子囊室較大,經濟價值較低。
木瓜含豐富之葡萄糖、維他命A、C及鈣、磷、鐵等,青木瓜可治胃病,而熟木瓜對幫助消化、養顏、美容頗有功效。
木瓜多以切片或加牛乳打汁食用,另亦可加工製成蜜餞。未成熟的木瓜果皮青綠,肉色淡黃,宜作煲湯材料。
選購時以表面無斑點,果蒂部分無腐壞的為上,尾端及果身後段已各呈條狀或塊狀,鮮黃色,無壓傷、腐爛、果形完整、飽滿、色澤鮮艷、即為成熟好吃之上品。
市面上有不同成熟程度的木瓜出售,以適合不同的食法。一般以大半熟的程度最宜生吃,肉質腍滑可口,購買時用手觸摸,果實堅而有彈性。過熟的果實肉質甜美,肉色接近橙黃色,但較腍爛,不好吃,果核也很多。青綠色的木瓜,有枯液分泌,味帶苦澀,不能生吃,只宜煲湯或炒食。
葡萄
葡萄科,多年生落葉藤本植物。 一串葡萄可有數十粒,顏色視品種而異,常見的有深紫色、紫色、玫瑰紅色、青色和白色等多種顏色。葡萄除新鮮吃之外,是釀酒的原料。日本另有溫室葡萄栽培,果實較細小,汁多,但肉質不佳,果皮較一般葡萄厚,食用價值不及大粒的葡萄。每屆中秋前後,綠色的「珍珠提」便上市,是很可口甜美的小型葡萄,以青綠成串的最新鮮,黃而脫蒂的是過熟現象。
葡萄含維他命A、B1、C、蛋白質、氨基酸、脂肪及多種礦物質,在中醫學中,記載葡萄有舒筋活血、開胃、健脾、助消化等功效,炎炎夏日,食慾不振者時常食用,則有助消化,此外洗淨後冷凍或冷藏食用,亦可作炎夏消暑佳點,營養又消暑,好處甚多。
選購時,挑選枝不枯,果粒碩大、堅實、富彈性、整串呈紫黑色、無脫粒且果皮表面有果粉者為佳。有人認為一串擠得密密結實疊看的為好;其實不然,應選排列稍有些空間的為好,因為通風,發育會較好。此外,凡見青的切口,或表面有白色粉狀的,都是新鮮的。凡果實變軟而不夠隆脹,果蒂出現與果實有分離現象,近果蒂部位呈現白色或半透明述象,都表示葡萄不夠新鮮。
簡易清洗法為先用剪刀將葡萄剪放小盆子中,用清水泡滿清洗二次,放鹽一撮泡水清洗,再用水沖洗二至三次即可。含豐富水分,易腐爛,不耐貯存。