冬天吃水果太冷？那，吃果乾好了！

大家有沒有這樣一種感覺，冬天太冷，大多數時間都懶得動。。床懶得起，飯懶得做，水果更懶得洗了~好吧，美食君承認，冬天確實會得「懶癌」！但是，冬天怎麼能不吃水果！新鮮水果雖然吃起來麻煩，但水果的滋味也不是無法替代，果香濃郁的果乾，就成了這時候的聰明選擇。

雖然都是水果，但是果乾和新鮮水果的口感是完全不同的，果乾並不像新鮮水果那樣飽滿多汁，但是果乾就是水果去除水分的精華！雖然高溫會損失水果部分維生素，但並不影響人們對果乾的喜愛！

那麼，該如何挑選健康的優質果乾呢? 今天美食君就帶你挑選幾款美味的果乾。

❤芒果乾

芒果是熱帶水果，北方根本不產芒果，去市場買的芒果也是放熟的口感上遠沒有自然成熟的芒果好吃。而曬乾後的芒果乾別有一番熱帶風味，不再有乾澀的味道，果肉厚實，甜蜜。

❤草莓干

草莓是夏天的水果，冬天一般吃的都是大棚種植的，屬於反季節水果。果乾就沒有反季節的說法了，一年四季都有果乾的說，而且做成果乾的草莓也很酸甜，還有點脆脆的呢，非常好吃。

❤無花果乾

我國的很多地方是沒有新鮮的無花果賣的，但是無花果乾銷往全國各地。新鮮無花果和無花果乾的口味相差很多，很多人吃了無花果乾卻不知道本尊長啥樣，曬成乾的無花果特別甜，無花果富含果酸類，特別有營養。

❤菠蘿蜜干

菠蘿蜜也是熱帶水果，曬成乾的菠蘿蜜就像她的名字一樣，清香四溢甜蜜蜜。新鮮的菠蘿蜜外面有一層皮，包住了果香，曬成干後，菠蘿蜜的果香附在乾果上，不僅保持原有果肉的香甜厚實，更添加了果肉的香脆口感。

❤榴槤果乾

榴槤這種水果，喜歡吃的愛死，不喜歡的絕對不碰。嘿嘿，美食君就是那個愛死的，新鮮的榴槤不太易保存，每次那麼大一個沒人分享，吃太多又容易上火，好苦惱。自從有了榴槤干，簡直是吃貨的福音啊，這款榴槤干採用極速冷凍技術，最大程度保留了榴槤的原味，一口下去，簡直「榴槤忘返」啊！

❤柿餅

柿餅是父母最愛吃的果乾了，尤其是這種外面厚厚一層白霜的柿餅，看著就特別有食慾。每到過年，媽媽都會買一些放在家裡，這種風乾的柿餅能放挺久的，果肉較厚，濃濃柿稥，軟糯好吃。

❤香蕉干

美食君特別愛吃香蕉，也特別愛吃香蕉干，新鮮的香蕉是軟軟的，而香蕉干是脆脆的，只是變了個狀態，口味就發生了很大的變化，但是不變的就是香蕉獨特的果香，真正的低卡零食哦~

❤綜合果蔬干

最後給大家介紹這款人見人愛花見花開的綜合果蔬干，裡面有幾種優質果蔬，還有綠色健康的秋葵，採用真空低溫脫水技術，最大程度的保存了果蔬的營養美味，一袋就能吃到好幾種蔬菜，簡直就是不愛吃蔬菜者的福音。

為了運輸方便也為了讓全國各地小夥伴都吃到不同地域的美味，果乾的製作工藝已經運用到各種水果蔬菜上，除了上面介紹的這些還有葡萄乾、蔓越莓干、黑加侖乾等等， 果乾之所以健康，就是因為在製作的過程中，最重要的工藝就是讓水果「脫水」，因此，它能最大限度地保留水果原有的營養成分。與此同時，果乾還保留了水果酸甜、新鮮的味道，這樣就可以儘可能少或完全不使用添加劑，讓人吃得更安心、更健康。

冬天不想吃水果？那就吃點果乾吧！