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飯後吃水果? 小心白吃了!!
[ 2017/11/14 上午 09:42:25 ]

一般人習慣飯後吃水果,幫助消化,但這麼做可能都是白吃了。靠吃水果養生的中醫師陳旺全表示,【早上吃水果是金,中午是銀,晚上是銅】,最糟的就是睡前吃