水果,每日蔬果,讓我們的腸道更舒暢,飲食更健康

維生素C含量高:比柳橙還高,有助於增強免疫力、促進膠原蛋白合成,對皮膚、牙齦和傷口癒合有幫助。 • 富含膳食纖維:有助於促進腸道蠕動、預防便秘,並可幫助調節血糖與血脂。

#水果#芭樂#蔬果

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